Labu Siam (Jipang)
Labu siam, atau dikenal juga sebagai jipang atau chayote, adalah salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Rasanya yang ringan dan teksturnya yang renyah membuatnya cocok digunakan dalam berbagai hidangan.
Kandungan Gizi Labu Siam
Labu siam tergolong sayuran rendah kalori namun kaya akan nutrisi penting:
| Kandungan per 100g | Jumlah |
|---|---|
| Kalori | ± 19 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Serat | 1.7 g |
| Protein | 0.8 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Vitamin C | 7.7 mg |
| Folat | 93 mcg |
| Kalium | 125 mg |
| Magnesium | 12 mg |
💪 Manfaat Labu Siam
Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan kalium membantu mengontrol tekanan darah dan kesehatan jantung.Mendukung Kehamilan
Folat sangat penting untuk perkembangan janin dan mencegah cacat lahir.Membantu Diet Sehat
Rendah kalori dan tinggi serat, cocok untuk program penurunan berat badan.Melancarkan Pencernaan
Serat alami dalam mendukung fungsi usus yang sehat.Meningkatkan Sistem Imun
Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas.
🧊 Masa Simpan
Pumkin utuh:
Dapat bertahan 1–2 minggu di suhu ruang yang sejuk dan kering.Pumkin yang sudah dipotong:
Simpan dalam kulkas dan gunakan dalam 2–3 hari.Pumkin rebus atau kukus:
Dapat disimpan di dalam freezer hingga 1 bulan.
Produk Turunan
Olahan Rumahan Populer:
Tumis
Sayur asem
Sayur lodeh
Urap
Pepes
Produk Turunan Potensial:
Keripik labu siam
Inovasi camilan sehat dan rendah lemak.Labu siam beku (frozen chayote)
Cocok untuk pasar ekspor atau catering besar.Sayur siap masak (ready-to-cook)
Paket sayur labu siam potong untuk konsumen modern.Ekstrak labu siam
Digunakan untuk produk herbal atau jamu penurun tekanan darah.
🛒 Siap Pasok Segar Berkualitas Grosir?
Kami menyediakan Sayur dan Buah dalam jumlah besar dengan harga grosir kompetitif. Pengiriman cepat untuk wilayah Padang dan sekitarnya.
📦 Cocok untuk restoran, hotel, katering, dan usaha minuman sehat.
Hubungi kami untuk harga & ketersediaan hari ini!
📲 Cara Order
Kunjungi situs: www.gudangsabu.com
Pilih produk yang diinginkan
Hubungi tim kami via WhatsApp atau form pemesanan online
Lakukan pembayaran
Produk akan dikirim sesuai jadwal
GudangSabu.com
Jika Anda sedang mencari grosir sayur dan buah dengan layanan pengiriman luar kota bahkan ke luar negeri, gudangsabu.com adalah pilihan tepat. Kami siap menjadi mitra terpercaya untuk memenuhi kebutuhan sayur dan buah segar Anda setiap hari.
🌱 Belanja mudah, segar setiap hari, hanya di gudangsabu.com.
GUDANG SAYUR DAN BUAH
PT MITRA DAGANG NAGARI
Anda dapat menghubungi kami di :
No Hp : +6282171808797 (Indonesia)
Email : admin@gudangsabu.com
Alamat : Jl. Raya Bukittinggi – Payakumbuh Depan Puskesmas, Tabek Panjang, Kec. Ampek Angkek, Kabupaten Agam, Sumatera Barat 26192
