Labu Kuning (Pumpkin)
Labu kuning, atau dikenal juga dengan nama pumpkin, adalah salah satu jenis tanaman dari keluarga Cucurbitaceae yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Selain memiliki rasa yang manis alami, labu kuning kaya akan nutrisi dan bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan dan produk komersial.
Kandungan Gizi Labu Kuning
Labu kuning mengandung beragam nutrisi penting, seperti:
Beta-karoten (Provitamin A): Meningkatkan kesehatan mata dan imunitas.
Vitamin C: Antioksidan alami yang penting untuk kulit dan daya tahan tubuh.
Serat pangan: Membantu sistem pencernaan.
Kalium dan Magnesium: Baik untuk fungsi jantung dan otot.
Karbohidrat kompleks: Sumber energi yang sehat.
Fakta Gizi per 100 gram labu kuning:
Kalori: ± 26 kcal
Karbohidrat: 6.5 g
Serat: 0.5 g
Protein: 1 g
Lemak: 0.1 g
Vitamin A: 8513 IU
💪 Manfaat Pumkin
Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan beta-karoten diubah menjadi vitamin A, yang penting untuk penglihatan.Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kombinasi vitamin A dan C mendukung sistem kekebalan tubuh yang kuat.Membantu Pencernaan
Kandungan serat membantu mengatasi sembelit dan menjaga flora usus.Mendukung Diet Sehat
Rendah kalori dan lemak, cocok untuk program penurunan berat badan.Mencegah Penuaan Dini
Antioksidan dalam labu membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel
🧊 Masa Simpan
Labu utuh: Bisa bertahan hingga 2-3 bulan jika disimpan di tempat sejuk dan kering.
Labu kupas dan potong: Simpan dalam wadah tertutup di kulkas, tahan 3–5 hari.
Labu kukus/rebus: Simpan dalam freezer, tahan hingga 3 bulan.
Puree labu: Cocok dibekukan sebagai stok bahan makanan bayi atau bahan kue.
Olahan / Produk Turunan
Labu kuning sangat fleksibel dalam pengolahan. Beberapa produk olahannya antara lain:
Olahan Tradisional:
Kolak labu kuning
Bubur labu
Kue lumpur labu
Olahan Modern:
Pumpkin soup
Pumpkin bread
Pumpkin pie
Pumpkin latte
Produk Turunan Komersial:
Tepung labu: Untuk bahan baku kue dan roti sehat
Minyak biji labu: Kaya omega-3 dan omega-6
Puree labu kemasan: Siap pakai untuk industri makanan bayi
Keripik labu: Camilan sehat rendah kalori
🛒 Siap Pasok Segar Berkualitas Grosir?
Kami menyediakan Sayur dan Buah dalam jumlah besar dengan harga grosir kompetitif. Pengiriman cepat untuk wilayah Padang dan sekitarnya.
📦 Cocok untuk restoran, hotel, katering, dan usaha minuman sehat.
Hubungi kami untuk harga & ketersediaan hari ini!
📲 Cara Order
Kunjungi situs: www.gudangsabu.com
Pilih produk yang diinginkan
Hubungi tim kami via WhatsApp atau form pemesanan online
Lakukan pembayaran
Produk akan dikirim sesuai jadwal
GudangSabu.com
Jika Anda sedang mencari grosir sayur dan buah dengan layanan pengiriman luar kota bahkan ke luar negeri, gudangsabu.com adalah pilihan tepat. Kami siap menjadi mitra terpercaya untuk memenuhi kebutuhan sayur dan buah segar Anda setiap hari.
🌱 Belanja mudah, segar setiap hari, hanya di gudangsabu.com.
GUDANG SAYUR DAN BUAH
PT MITRA DAGANG NAGARI
Anda dapat menghubungi kami di :
No Hp : +6282171808797 (Indonesia)
Email : admin@gudangsabu.com
Alamat : Jl. Raya Bukittinggi – Payakumbuh Depan Puskesmas, Tabek Panjang, Kec. Ampek Angkek, Kabupaten Agam, Sumatera Barat 26192
